Sie machen schon länger Pilates und möchten nun Pilates Geräte ausprobieren? Ode Sie überlegen sich mit Pilates neu anzufangen? Bevor Sie sich teure Geräte zu legen sollten Sie schon das ein oder andere mal die Sportart ausprobiert haben.

Am besten Sie haben einen Leitfaden für Ihr Trainingsprogramm oder ein gutes Buch oder sogar eine Pilates DVD die Ihnen die ersten Schritte zeigt. Wenn Sie völliger Neueinsteiger sind dann empfehle ich Ihnen sich über das Thema Pilates Übungen zu informieren.

Für eine Pilates Ausrüstung für Anfänger reichen gängige Fitnessgeräte wie man sie aus dem Fitnessstudio kennt aus. Man muss also nicht gleich die speziell angefertigten Pilates Geräte kaufen. Als Basis dient hier eine einfache Trainingsmatte, wie Sie vielleicht aus dem Yoga her kennen. Die Pilates Matte sollte auch bei Nässe während des Trainings nicht verrutschen und leichte Stöße sollten abgefangen werden können.
Ein normaler Gymnastikball rundet Ihr Pilates Starter Kit ab.